A stressz-szint az egekbe ugrott az elmúlt években szinte minden ember életében. Hogyan kezeljük a stresszt? Hogyan tudunk nyugodtak és megelégedettek lenni ebben a világban?
A következő hetekben a 23. zsoltárt fogjuk egy kicsit mélyebben tanulmányozni. Versről verse megnézzük, mit akar nekünk tanítani a zsoltáríró által Isten.
Első részünkben az első versre fogunk fókuszálni.
Az Úr az én pásztorom, nem szűkölködöm.
Dávid, a zsoltáríró
Lehet, hogy most pont egy nagyon nehéz szakaszban van az életed, és aggódsz, mi lesz holnap. A legnagyobb szükséged a REMÉNY-re van a jövő iránt. Ehhez bizalommal kell Istenre tekintened, hogy neki egy jó terve van az életeddel, és képes arra, hogy segítsen. ISTEN IGÉJE NEM MODERN, NEM ANTIK, HANEM ÖRÖK. Több ezer éve írta Dávid, és ma is szól hozzánk, mert akiről a zsoltár szól, a főhős ma is él. A neve Jézus.
A zsoltárt egy király írta, aki pásztorként kezdte az életét. Sikersztori, de Dávid életében volt sok minden, úgy, mint akármelyikünk életében. A zsoltárból látszik, hogy nagyon jól ismerte a bárányok életét, és tudta, hogy milyen egy jó pásztor.
A tudósok sokáig azt gondolták, hogy Dávid király soha nem létezett, csak kitaláció volt. Azonban a Tel Dan feliratot, vagyis a „Dávid háza” feliratot 1993-ban fedezték fel az észak-izraeli Tel Dan helyén Avraham Biran izraeli régész által vezetett ásatáson. Ez bizonyítékul szolgált arra, hogy Dávid király valóban élő személy volt.
A 23. zsoltár az egyik legkedveltebb és legkevésbé elhitt zsoltár a Bibliában. Sokan megtanuljuk, szinte el tudjuk mondani könyv nélkül, de amikor bajba kerülünk, akkor elfelejtjük. Ilyenkor nem tudunk hinni, hanem a körülményeinkre nézünk. Az elkövetkező néhány héten jó lenne döntést hoznunk, hogy bármit mutassanak is a körülményeink, bármit hozzon is az élet, inkább az igének fogunk hinni.
Mi a megelégedettség a Biblia szerint?
Az emberiség minden tagja tudatos vagy tudat alatti módon, de évezredek óta keresi a boldogság titkát. Sajnos rossz helyen keresik, és sokan nem igazán boldogok, vagy egy darabig úgy érzik, hogy boldogok, amíg van szerelem, pénz, siker… de amikor ezek elvesznek, akkor jön az elkeseredettség és reménytelenség. Azért van olyan sok boldogtalan ember a földön, mert nem tudják, mi a MEGELÉGEDETTSÉG.
A Biblia a megelégedettséget nagyon nagyra tartja. „Valóban nagy nyereség a kegyesség MEGELÉGEDÉSSEL, mert semmit sem hoztunk a világba, nem is vihetünk ki semmit belőle. De ha van élelmünk és ruházatunk, elégedjünk meg vele.” (1Timóteus 6,6–8; kiemelés tőlem)
Pál apostol a filippi levélben így vall erről: „Nem a nélkülözés mondatja ezt velem, mert én megtanultam, hogy ELÉGEDETT legyek azzal, amim van. Tudok szűkölködni, és tudok bővölködni is, egészen be vagyok avatva mindenbe, jóllakásba és éhezésbe, bővölködésbe és nélkülözésbe egyaránt. Mindenre van erőm Krisztusban, aki megerősít engem.” (Filippi 4,11–13; kiemelés tőlem)
Ez nem azt jelenti, hogy legyünk lusták testileg vagy szellemileg, és ne törekedjünk többre. Nem, de azt jelenti, hogy egy megelégedett állapotban legyen a szívünk, mert különben SOHA NEM TUDJUK ÉLVEZNI AZT, AMINK VAN. Az ördög sok embert belevisz egy ördögi körbe, amikor a fő cél, hogy mindig több legyen, és mindig csak dolgozunk, és a szívünkben nincs meg az elégedettség érzése. Jézus mondta: „Én azért jöttem, hogy életük legyen és bőségben éljenek.” Ez a zsoltár ezt a bővölködő életet mutatja be.
AZ ÚR MINT PÁSZTOR
Hány embert ismersz, aki valóban megelégedett? A mai zsoltár egy megelégedett emberről szól. Azt mondod, könnyű neki, mert ő király volt és gazdag. Én is elégedett lennék, ha egy ország tulajdonosa lennék.
Az az igazság, hogy ez egy naiv elképzelés. Egy királynak is lehetnek problémái az éleben. Dávid is ismerte a szívfájdalmat, és rengeteg próbán ment át. Meghalt négy fia, meg akarták ölni, gyalázták, elárulták, becsapták… Ha azt hiszed, akkor leszel megelégedett, ha sok pénzed lesz, vagy ha lesz társad, vagy ha rendbe jön a házasságod, akkor nagyon tévedsz.
Isten megáld valamivel, mert ő ilyen. Nagyon szeret és sokszor olyan dolgokat is megad nekünk, amikre nem is számítottunk. Isten ügyel a részletekre. Megkapjuk, amire vágytunk, megjött az új mobil vagy az új mosógép, új autó, és nagyon örülünk neki egy darabig, de azután megszűnik az öröm, és még többet akarunk, és még többet. Például a gyermekeink, amikor veszünk nekik egy új játékot, kisautót, egy darabig nagyon örülnek neki, de azután megunják. Persze ők gyerekek. Mi már felnőttek vagyunk, ennél sokkal értelmesebbek. 
A megelégedés forrása
Azért nem vagyunk tartósan megelégedettek, mert rossz helyen keressük a megelégedést. Az ember szíve olyan, hogy fizikai dolgok nem tudják véglegesen megelégíteni. Azért vagyunk mindig éhesek valami újra, mert a VALÓDI MEGELÉGEDÉST csak az Istennel való személyes kapcsolatban tudjuk megtalálni. Blaise Pascal mondta: „Minden ember szívében van egy Isten alakú vákuum, melyet sohasem lehet betölteni semmilyen teremtett dologgal. Csak Isten töltheti be azt, Jézus Krisztus által kinyilatkoztatva.” Ezért a Biblia szerint a valódi elégedettség NEM FÜGG A KÖRÜLMÉNYEKTŐL.
Az Úr. Az első verset akár szavanként lehetne hangsúlyozni. Nem egy Úr, hanem AZ ÚR. Az egyetlen Isten, aki valóban uralkodik az egész teremtett világ felett, még a sátán felett is.
Négy fontos tulajdonság, ami CSAK AZ ÚRRA JELLEMZŐ:
- Mindentudó. „Uram, te megvizsgálsz és ismersz engem. Tudod, ha leülök vagy ha felállok, messziről is észreveszed szándékomat. Szemmel tartod járásomat és pihenésemet, gondod van minden utamra. Még nyelvemen sincs a szó, te már pontosan tudod, Uram. Minden oldalról körülfogtál, kezedet rajtam tartod. Csodálatos nekem ez a tudás, igen magas, nem tudom felfogni.” (Zsoltárok 139,1–6) Isten tudja a jövőt. Megnyugtató.
- Mindenható. Bármit megtehet? Nem, mert nem hazudhat, nem viselkedhet gonoszul, igazságtalanul. MILYEN JÓ! Isten mindent megtehet, amit csak akar. Sára nevetett, az Úr válasza: „Van-e valami lehetetlen az Úr számára?”
- Mindenütt jelenvaló. Negatív: Isten elől nem lehet elbújni. Luther: Coram Deo (Isten színe előtt [éljük az életünket]). Pozitív: Isten velünk van a legnehezebb próbáinkban, a legnagyobb szenvedéseinkben is. Mindenhol mindig jelen van és felügyeli az életünket.
- Örökkévaló. Mindig is volt és mindig is lesz. Az ember félig örökkévaló: nem mindig voltunk, de mindig leszünk.
Ez az az Úr, akivel kapcsolatunk van, és aki KÉPES SEGÍTENI, ha nehézségben vagyunk.
Istennek nincsen szüksége semmire, mert minden az övé. Isten boldog és elégedett. „Ez pedig a boldog Isten dicsőségéről szóló evangélium, amely énrám bízatott.” (1Timóteus 1,11) Mivel Istennek nincs szüksége semmire, ezért tudja megelégíteni az emberiség szükségleteit, ezért tud adni és boldoggá tenni.
Pásztor.
Jahve az Úr, aki az egész világegyetemet irányítja. Dávid a hatalmas Istent mégis egy pásztorhoz hasonlítja. A pásztor a legjobbat akarja a juhoknak, és mindent megtesz, hogy azok jól legyenek, mindennel el legyenek látva és szépen növekedjenek. Ez a célja az Úrnak is a bárányaival, és ő KÉPES is arra, hogy ezt megtegye.
A keleti kultúrában néha elég sokat fizettek a bárányokért. Az Úr, a pásztor, akinek a bárányok a tulajdonai, nagyon sokat fizetett, hogy megszerezze a bárányokat. Jézus a saját életét adta értünk a kereszten. Ha az Úré vagy, akkor Jézus a saját vérével vásárolt meg téged a bűn hatalmából, nagyon fontos vagy számára, és törődik veled.
Jézus nemcsak meghalt helyetted, hanem ő maga a pásztor, akiről a zsoltár beszél. Jézus háromszor van pásztornak titulálva az Újszövetségben, és ezzel azonosítja magát az Ószövetség Istenével.
- János 10 – Jó pásztor, aki az életét adta a juhokért. Nem én vagyok a jó pásztor, nem is az, akit hallgatsz a neten, mi csak mellékpásztorok vagyunk, gyarló emberek, akik hibázunk, tévedünk és bűnbe is eshetünk. Meg is kapjuk ilyenkor a „jutalmunkat”. Az igazi jó pásztor Jézus. BENNE SOHA NEM FOGSZ CSALÓDNI.
- Zsidók 13,20–21 – Nagy pásztor, a feltámadott Úr.
- 1Péter 5,4 – Főpásztor, aki visszajön egy napon, és kivezet minket ebből a romlott világból. Hiszem, hogy ez a nap közel van. A főpásztor nemsokára hívja majd a bárányait: Gyertek ide hozzám! Jöjjetek ki a romlásból az örök életre!
Az én pásztorom.
Dávid azt mondja, hogy ezzel a pásztorral neki személyes kapcsolata van. A 23. zsoltár ígéretei CSAK AKKOR LESZNEK IGAZAK RÁD, HA KI TUDOD MONDANI, HOGY AZ ÚR JÉZUS SZEMÉLYESEN AZ TE PÁSZTOROD.
Nem elég, ha azt mondod, hogy ő egy jó pásztor vagy nagy pásztor, hanem azt kell őszinte szívvel kimondanod: Ő az én pásztorom, személyesen az enyém is, nemcsak Zsoltié, hanem az enyém is, mert személyes kapcsolatban vagyok vele, és engedem, hogy a pásztorom legyen.
(Ezért) Nem szűkölködöm.
Nem szenvedek hiányt semmiben. De Zsolti, hogy mondhatod ezt, amikor nem tudom kifizetni a számláimat, nincs társam, tönkrement a házasságom, kirúgtak a munkahelyemről, vagy most kaptam meg az orvostól a leletet, és kiderült, hogy komoly betegségem van? Hogyan mondhatnám azt, hogy nem szűkölködöm? Úgy, hogy JÉZUSBAN MINDENED MEGVAN, AMIRE IGAZÁN SZÜKSÉGED VAN. Bármilyen körülmények között vagy, Isten meg tudja elégíteni az életedet.
Ha Jézus a tiéd, akkor minden a tiéd, Isten gondoskodni fog a földi szükségeidről is, ami étel, ital, ruházat és tető a fejed felett. A TÖBBI DOLOG VALÓSZÍNŰLEG NEM IGAZI SZÜKSÉG, HANEM VÁGY. Nem minden vágyadat fogja Isten betölteni, hanem minden szükségedet.
Bátorító igék:
„Ne aggódjatok tehát, és ne kérdezgessétek: Mit együnk? – vagy: Mit igyunk? – vagy: Mit öltsünk magunkra? Ilyesmikért a pogányok törik magukat; a ti mennyei Atyátok pedig tudja, hogy szükségetek van minderre. Keressétek először Isten országát és az ő igazságát, és mindezek ráadásként megadatnak majd nektek.” (Máté 6,31–33) Isten MEGELÉGÍTI A LELKEDET ÉS A TESTEDET, de a lelked fontosabb, mert ha a lelked megelégedett, akkor az egész életed az lesz, de fordítva nem igaz.
„Mit mondjunk tehát ezekre? Ha Isten velünk, ki lehet ellenünk? Aki tulajdon Fiát nem kímélte, hanem mindnyájunkért odaadta, hogyan ne ajándékozna nekünk vele együtt mindent?” (Róma 8,31–32)
HOGYAN LEGYÉL MEGELÉGEDETT
Elégedett ember vagy? Elég neked az a sok áldás, amit az Úr ad neked nap mint nap, pedig nem érdemled meg? Mindig a negatív dolgokra koncentrálsz, vagy a pozitívra? Gondolj az első bűnesetre, minden fáról ehettek, kivéve egyről. És a sátán pont azt az egyet hangsúlyozta az embernek: Nem adott meg nektek Isten mindent, mert irigy, vagy mert nem szeret igazán.
Döntsd el ma, hogy ezentúl nem a körülményeidnek hiszel, hanem az igének! Idegorvosok felfedezték, hogy van egy fogalom, amire ha rendszeresen fókuszál valaki, akkor testileg, lelkileg egészségesebb lesz. Mi ez az egy szó? A HÁLA. Nagy dolog. Ismét kiderült, hogy a világi tudomány évezredekkel le van maradva a Bibliához képest.
A Biblia rengeteg helyen beszél róla, hogy adjunk hálát. A hálaadás nemcsak Isten számára fontos, hanem nekünk is jó. „Szinte zsírral és kövérséggel telik el a lelkem, ujjong az ajkam és dicsér a szám. Ha reggelenként rólad elmélkedem, rád gondolok fekvőhelyemen.” (Zsoltárok 63,6–7 KNB)
A hálaadás előnyei a tudomány szerint:
– Többet fogsz mozogni
– Kevesebb stressz
– Jobban alszol
– Érzelmi egészség
– Jót tesz a szívednek (fizikai)
– Hatékonyabb vezető leszel
Dávid a hit példája, de nem volt tökéletes. Volt egy végzetes nap az életében, amikor nem volt elégedett azzal, amit Isten adott (lásd Betsabé esete). Dávid iszonyatos bűnt követett el, de amikor megbánta, akkor megbocsátást talált az Úrnál.
Így van ez a te életedben is. A legnagyobb szükséged nem pénz, nem egy társ vagy testi egészség, hanem BŰNBOCSÁNAT. Mindnyájan vétkeztünk és nagyon nagy bajban vagyunk. Ha semmi nem történik a bűneinkkel, akkor el fogunk kárhozni. Szükségünk van kegyelemre és bűnbocsánatra.
Ezt hozta el a jó pásztor, Jézus, aki az életét adta a juhaiért. LEGFONTOSABB KINCS: ÖRÖK ÉLET.
A következő hetekben meg fogjuk nézni, hogy konkrétan hogyan gondoskodik a jó pásztor a juhairól.
Forrás és további tartalmak: https://juditandzsoltsf.com/a-megelegedett-elet-titka/
