- Gyermekeim! Nem kell félni, de amit tudunk, előzzünk meg! A járvány itt terjed már közöttünk láthatatlanul.
- Most még el lehet menni bevásárolni. Aki nem tette meg, gyorsan tegyen meg egy nagy bevásárlást!
- Legyen otthon rizs, krumpli és tészta, tojás, és alapélelmiszerek – akár több hétre való! Kenyér is eláll egy hétig a hűtőben!
- BKV-t lehetőleg minimálisan használjatok csak!
- Kenyeret, péksüteményt mindig előrecsomagoltat vegyetek!
- Már nem lehet kézfertőtlenítőket kapni, lakáson belül ne pocsékoljátok a kézfertőtlenítőt!
- Otthon a szappanos alapos kézmosás tökéletesen elég. Ha bárhonnan hazaérkeztek, azonnal kezet kell mosni – sok habbal, szabályosan, nem kapkodva! A körmötök rövid legyen, hogy alatta is hasson a szappan vagy a fertőtlenítő szer!
- Ne csak a kezeteket, de az arcotokat is mossátok meg szappanos vízzel naponta többször! Ha a lakásból kimentek, utána zuhanyozni, hajat mosni is érdemes.
- A lakáson kívül lehetőleg semmit ne fogjatok meg! A bevásárlókosarat, benzintöltőpisztolyt, lépcsőkorlátot, lépcsőházi kilincset stb. legalább egy papír zsebkendővel, papírtörlővel fogjátok meg, amit azonnal el is dobtok. Utána kézfertőtlenítés! A mindennapi rutinmozdulatokat érdemes előre átgondolni ilyen szempontból!
- Ha bármilyen küldeményt (posta, ételrendelés stb.) alá kell írni, a már sokak által kézbe vett íróeszköz használata után fokozott figyelemmel végezzétek a kézmosást!
- Ha elhagyjátok a lakást, alapos kézmosás előtt ne nyúljatok az arcotokhoz, szemetekhez!
- Cipővel a lakásba ne menjetek be, rögtön a bejáratnál hagyjátok, a cipő talpát is érdemes lemosni mosogatószerrel, Domestosszal.
- A kintről a lakásba bevitt cuccokat (táska, telefon, laptop, bankkártya stb.) és a bejárati kilincseket érdemes Domestosszal vagy alkoholos fertőtlenítővel átitatott törlőkendővel fertőtleníteni.
- Az utcai ruhákat is érdemes gyakrabban mosni!
- Gyakran szellőztessetek!
- Ha emberek közé mentek, tegyetek sálat az arcotok elé (maszk hiányában) – és azt naponta cseréljétek, mossátok. Az, hogy „egészséges embernek nem kell hordani”, járványügyi nyelven csak azt jelenti, hogy „nem kötelező”. Tehát lehet!
- Legyen otthon valamennyi készpénzetek arra az esetre, ha hirtelen kell valamit fizetni, amit bankkártyával nem lehet (pl. taxit stb.).
- A háziorvosotok neve és a legközelebbi orvosi ügyelet telefonszáma legyen jól látható helyen kiírva!
- Készítsetek össze egy olyan minimum kórházi csomagot (törölköző, ruha, fogkefe, pohár stb.), ami felkapható, ha menni kell, mert kiderül, hogy egy fertőzöttnek kontaktjai vagytok. A legfontosabb személyes irataitok is külön, egy helyen legyenek összeszedve (személyi, lakcímkártya, TAJ-kártya).
Elolvasási idő: 3 perc
Ebben a nehéz időszakban összeszedtük, mikre figyeljünk oda a családunk, embertársaink megóvása érdekében. A következőkben egy édesanya tanácsait olvashatjuk.
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
